Selasa, 31 Mei 2011

Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’

Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’. soft-drinks
Seperti yang dilansir dari genius beauty, beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa minuman bersoda sama buruknya dengan merokok. Inilah 4 alasan untuk jauhi soft drink sekaligus alasan untuk menghentikan konsumsi minuman ringan.
1. Berat badan bertambah.
Pare peneliti di University of Texas menemukan bahwa dengan mengonsumsi minuman ringan dapat meningkatkan obesitas sampai 32,8% dan yang lebih mencengangkan, diet coke malah meningkatkan obesitas sampai 54,5%. Jadi tidak selamanya yang berlabel diet itu baik.
2. Kalori yang tidak berguna
Kebanyakan soda mengandung 250 kalori per 20 oz. Minuman soda tidak mengandung mineral apalagi nutrisi di dalamnya. Dua bahan utama adalah gula dan kafein.

3. Kecanduan
Minuman ringan dapat menyebabkan kecanduan. Kandungan kafein di dalamnya menimbulkan rasa kecanduan tersebut. Jika pada akhirnya Anda memutuskan untuk berhenti mengonsumsi minuman ringan, Anda mungkin akan merasakan gejala seperti sakit kepala, depresi, gugup dan menggigil. Tetapi jangan khawatir, gejala tersebut bersifat sementara.
4. Risiko Jantung
Menurut laporan yang dikemukakan oleh American Heart Association pada tahun 2007, orang-orang yang setiap harinya minum ‘soft drink’ memiliki risiko meningkatnya sindrom metabolik sampai 44%. Sindrom metabolik merupakan kondisi yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan diabetes.
Sekian, terima kasih.
sumber Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’.


Support : Bank Mandiri Bank Terbaik di Indonesia and http://clara-id.blogspot.com/2013/01/bank-mandiri-bank-terbaik-di-indonesia.html
Anda sedang membaca Artikel tentang Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’ dan Anda bisa menemukan Artikel Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’ ini dengan URL http://1001infotips.blogspot.com/2011/05/alasan-untuk-jauhi-soft-drink.html, Terimakasih Telah membaca Artikel Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’ Anda boleh menyebar Luaskan atau MengCopy-Paste nya jika Artikel Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’ ini sangat bermanfaat bagi anda, Namun jangan lupa untuk meletakkan Link Alasan Untuk Jauhi ‘Soft Drink’ sebagai Sumbernya.

Artikel Terkait

0 komentar:

Posting Komentar